Як скинути вагу в області живота. Ефективні способи і засоби схуднення

Масаж проблемних зон

Буде краще якщо масаж чергувати з обгортаннями. Так, ефект буде більш помітним.

Баночний масаж

Інструкція:

На початку розігрійте шкіру протріть їх спиртом.

Потім необхідно нанести масажне масло.

Стисніть банку і поставте її на живіт, потім відпустіть. Вийде вакуум.

Почніть плавно водити банкою по проблемних зонах, закінчите процедуру через 5 хвилин.

Процедуру треба проводити 2 рази в тиждень. Курс – 15 процедур. В результаті шкіра підтягнеться, а м’язи живота прийдуть в тонус.

Медовий масаж

Вам знадобиться рідкий мед. Нанесіть його на проблемні зони і дочекайтеся всмоктування в шкіру. Потім почніть прикладати руки до живота і швидко отдирайте.

Увага! Може виникнути печіння. Таким способом ви прискорюєте метаболізм і виводите шкідливі елементи зі шкіри.

Животик забереться через 15 сеансів. Після, прийміть душ і нанесіть на шкіру антицелюлітний крем.

Антицелюлітний масаж

Таку процедуру пропонують практично у всіх салонах краси. Головне – знайти хорошого і висококваліфікованого майстра. Такий масаж покращує кровообіг, розкриває пори і підсилює метаболізм.

В результаті шкіра підтягнеться і зникне целюліт і підшкірний жир. Курс — 10 процедур.

Слід також врахувати низку рекомендацій:

• перед масажем шкіру завжди треба наносити олію або дитячий крем, інакше є ризик пошкодити верхні шкірні покриви;
• масаж краще проводити на голодний шлунок, або хоча б через 3 години після їжі;
• масаж в області живота повинен бути максимально акуратним, так як в цьому місці до шкіри примикає безліч великих судин.