Плоский живіт. Як зробити в домашніх умовах. Найефективніші вправи

Банковий масаж живота для схуднення

Банковий масаж живота називають ще вакуум-масажем. Він надає комплексний вплив на підшкірну жирову клітковину і структуру шкіри.

Поліпшується кровотік, венозна кров рухається швидше і лімфодренаж виконується краще. Завдяки цьому і відбувається руйнування жирових клітин.

Вакуум-масаж можна виконати самостійно, або звернутися до фахівця в косметичний салон. Для процедури застосовуються спеціальні банки з пластику. Процедура повинна проводитися не менше ніж за дві години до їжі. Після закінчення варто залишатися в горизонтальному положенні протягом півгодини.

Для проведення вакуум-масажу існують протипоказання:

  • патологія гінекологічного характеру;
  • захворювання органів, розташованих в черевній порожнині;
  • при розташуванні на шкірі родимих плям і родимок;
  • туберкульоз;
  • пухлинні процеси.

Важливо! При самостійному проведенні процедури необхідно дотримуватися основних правил і принципів проведення. При недотриманні можна завдати шкоди власному організму.

Електричний пояс для схуднення живота Аb Gymnic

Аb Gymnic – це пояс для схуднення, дія якого заснована на електричних імпульсів. Підходить як для чоловіків, так і для жінок. У чоловіків з’являється можливість отримання м’язів рельєфного типу без фізичних навантажень, а жінки можуть з легкістю позбавитися від жирових відкладень на проблемних ділянках.

Робота пояса заснована на джерелах струму, які розташовуються по всій площі пояса. Вихідні від джерел електричні імпульси впливають на м’язову тканину. Завдяки цьому м’язи розвивають бурхливу діяльність і починають скорочуватися точно так, як і на фізичному тренуванню.

Варто знати! При використанні пояса Аb Gymnic не виникає відчуттів больового характеру. Електричні імпульси невеликої потужності є безпечними для людського організму.

Для використання цього диво-пояси існують протипоказання:

  • захворювання серця та судин;
  • епілепсія;
  • хвороби шкіри;
  • вагітність або період протікання менструального циклу;
  • тяжкі інфекційні захворювання;

Результат використання знаменитого пояса помітний вже після першого сеансу.