Плоский живіт. Як зробити в домашніх умовах. Найефективніші вправи

Нестандартні способи знайти фігуру

Часто фізичні навантаження і дієти стають непосильними для деяких представниць прекрасної статі, а, отже, і мрії про красиве стрункої фігури стають просто мріями. Але існують нестандартні способи, які допомагають у гонитві за цією мрією.

Корсет для схуднення живота і боків – візуальне негайне схуднення

Корсет користується популярністю серед жінок всієї планети. Суть цього пристосування полягає в стягання фігури. Таким чином, недоліки талії ховаються, утворюючи ідеальну підтягнуту фігуру.

З часом, тіло починає пристосовуватися до подібного стану. І при цьому з’їсти зайвий шматок апетитною їжі стає неможливим.

Подібний аксесуар нижньої білизни виготовляється з особливої тканини, яка попередньо просочується компонентами, що створюють ефект обгортання. Завдяки цьому покращується обмін речовин і кровообіг в організмі.

Подібна просочення може викликати неприємні відчуття і підвищене потовиділення. Для корсета існують протипоказання: очікування дитини, наявність захворювань гінекологічного характеру, цукровий діабет і порушення в роботі серця.

Яблучний оцет для схуднення живота

Яблучний оцет вже давно використовується в боротьбі із зайвою вагою.

Основними його властивостями є:

  • Відчуття повного насичення при прийнятті напою з додаванням яблучного оцту перед прийняттям їжі;
  • Здатність спалювання зайвих жирових накопичень, особливо якщо справа стосується проблемних зон;
  • Поліпшення роботи всієї травної системи;
  • Сприяння виведенню зайвої рідини з організму.

Існує кілька способів застосування яблучного оцту:

  • Для приготування напою необхідно взяти кип’ячену воду, охолоджену до температури кімнати в кількості 200 мл, розчинити в ній столову ложку меду і додати столову ложку яблучного оцту. Все це ретельно перемішати і щодня вживати зранку за півгодини до першого прийому їжі. Цей напій дозволяє позбутися від зайвих кілограмів в області талії і наповнить організм енергією.
  • Існує інший спосіб приготування. Для нього буде потрібно один стакан кип’яченої води і одна столова ложка яблучного оцту. Приготовлений напій вживається три рази в день до їжі.
  • Крім приготування напоїв, яблучний оцет додається до вже приготовлені страви. Це різноманітні салати, перші і другі страви.

Крім внутрішнього вживання яблучного оцту існує ще і зовнішнє застосування. Для цього виконуються різні обгортання, масажі і розтирання проблемних ділянок тіла.

Яблучний оцет протипоказаний при деяких захворюваннях:

  • Захворювання ШКТ;
  • Ниркові захворювання;
  • Гепатит в хронічній формі;
  • Ніжна і чутлива шкіра.

Яблучний оцет негативно впливає на зубну емаль, тому після прийому напоїв і їжі варто негайно прополоскати ротову порожнину.