5. Швидкий масаж
У комплекс входить лише три рухи, які легко повторить кожна. Це дуже прості вправи, тому їх рекомендується робити щодня по кілька разів – скільки вийде. Тривалість одного курсу – 2 тижні.Ти не розтираєш обличчя пальцями, так що маслом можна не користуватися, але обов’язково вмивайся прохолодною водою.
6. Розігріваючий масаж
Інтенсивний комплекс підходить для різного віку. Тут ти знайдеш рекомендації для 25, 35, 45 та 50 років. Обов’язково роби масаж щодня на чисте обличчя із сироваткою або кремом курсом по 10-15 разів. Після процедури дуже корисно нанести маску на розпалене обличчя.
7. Масаж для підтяжки обличчя та шиї
Цей комплекс відмінно впливає на кровоносну систему та лімфоток. Перед виконанням нанеси на руки трохи масажної олії та погладжуючими рухами розітріть обличчя та шию по масажних лініях. Урок дуже насичений і інтенсивний, тому для початку достатньо робити такий масаж через день курсом на 7-10 процедур.
8. Масаж для підтяжки обличчя за 5 хвилин
Якщотобі постійно не вистачає часу на щось довге та серйозне, лови цей комплекс! Обов’язково використовуй олію чи жирний крем, який довго вбирається. Роби масаж курсом 10-14 днів кожні 1,5-2 місяці.
