Як зробити талію тонше і прибрати живіт. Обгортання, вправи, фитосборы

Класичне медове обгортання

Суміші для обгортання на основі меду вважаються найбільш ефективними і корисними. Мед – дуже цінний продукт, в його склад входить велика кількість корисних мікроелементів, антиоксидантів, що надають благотворний вплив на шкіру.

Для медової суміші знадобиться мінімум інгредієнтів:

  • мед – 4 ч. л.;
  • ефірне масло цитрусових (грейпфрут, апельсин, лимон) або ялиці – 2 краплі;
  • молочко або крем для тіла з рідкою консистенцією – 2 ст. л.

Якщо маси недостатньо – пропорції збільшують в рівній мірі. Мед слід розігріти, не доводячи до кипіння, потім змішати всі компоненти до однорідної консистенції.

Проведення процедури:

  • Не обов’язково наносити склад на все тіло, можна вибрати тільки проблемні ділянки або місця я великим відкладенням підшкірного жиру;
  • Розподіляти масу потрібно круговими масажними рухами, але не різкими рухами – це може пошкодити шкірний покрив;
  • Потім живіт обертають плівкою, поверх краще одягати теплий одяг або пов’язати шаль з натуральної вовни.

Час процедури: 50-60 хвилин.

Результат від медового обгортання:

  • Поліпшення мікроциркуляції крові.
  • Розщеплення жирових відкладень;
  • Гарячі обгортання ефективно розширюють пори, а холодні – звужують.
  • Виводиться зайва рідина.
  • Мед відмінно живить шкірні покриви, як результат – здорова, пружна і еластична шкіра.

Обгортання з какао для ніжною, бархатистою шкіри

Склади, зроблені на основі какао називають «шоколадними», це ефективний засіб вже не раз перевірено багатьма жінками. Після такого обгортання шкіра стає ніжною, м’якою і бархатистою.

Порошок какао-бобів виводить токсини і шлаки, що сприяє формуванню красивої талії, а також допомагає прибрати обвислий живіт.

Крім того, какао володіє такими унікальними властивостями, як омолодження та інтенсивне харчування шкірних покривів. Не менш приємний аромат такої процедури – тонкий запах шоколаду неодмінно підніме настрій і налаштує на позитивний лад.

Рецепт шоколадного обгортання дуже простий:

  • Взяти пачку какао-порошку (орієнтовний вага – 350 гр.) і розвести вміст двома склянками теплої води;
  • Ретельно перемішати, додати 1 ч. л. кориці і ще раз добре перемішати;
  • Склад нанести на проблемні ділянки, обернути тіло плівкою на 50 хвилин. Поверх обернути шаль, або лягти під теплу ковдру.