Індекс маси тіла при вагітності
Індекс ваги і росту для жінок під час виношування дитини розраховується за формулою Кетле. Даний коефіцієнт обумовлений терміном вагітності, і порівнявши його з допустимими нормами, можна дізнатися, скільки кілограм можна набрати майбутньої матері. Для цього ще потрібно знати вагу дами до зачаття і її зростання.
Недостатній набір маси тіла вагітної жінкою може стати приводом для відхилень у розвитку плоду. Надмірне збільшення кілограмів може викликати труднощі при самостійних пологах.
Нормою при вагітності вважається додаток від 7 до 16 кг. Але на практиці буває так, що мами з зайвими або відсутніми кілограмами виробляли на світ здорових немовлят.
Якщо є сумніви з приводу того, що вага майбутньої мами може завдати негативні наслідки для малюка, не треба турбуватися передчасно.
Відвідайте лікаря, і він порекомендує пройти додаткові обстеження. Саме основне — вести здоровий спосіб життя і повноцінно харчуватися
Максимально допустима маса тіла з урахуванням віку
Індекс ваги і зростання легко знайти для жінок до 40 років, віднявши від зросту в сантиметрах 110, а жінкам після 40 років треба відняти 100см.
Очевидним є те, що з віком вага збільшується через зміни вуглеводного обміну, і цей процес природний. При цьому знижується:
- обмін речовин;
- змінюється енергійність і фізична активність;
- обсяг м’язової структури;
- рух метаболізму;
- діяльність гормонів.
Оптимальна маса тіла різна для різних віків
Багато вчених для обчислення коефіцієнта допустимого ваги для дам використовують нормативи Єгорова – Левитського. Дані показники говорять про максимально допустимої маси в тому чи іншому віці. Перевищення нижчезазначеної ІМТ свідчать про надмірну масу тіла.
