Обгортання на основі меду, молока та глини
Підібрані компоненти мають виражений відновлювальний та зміцнюючий ефект. Завдяки своїй натуральності вони легко проникають в шкіру, насичують її вітамінами і роблять пружною і шовковистою на дотик.
Складові розподіляються за формулою: 1+1+1. При бажанні можна збільшити вміст глини, адже саме від її кількості залежить об’ємність нанесення складу на шкіру.
Спосіб застосування простий: необхідно покрити отриманою масою ділянки рук, вимагають коригування, загорнути целофаном і укутати теплим матеріалом. Час сеансу — 1 год.
Гаряче обгортання медом і гірчичним порошком
Гірчицю розводять у воді і додають трохи підігрітий мед в пропорціях по 2 ст. л.
Суміш виходить досить гострою, тому її використання має бути точковим і тільки на проблемних місцях.
Процедуру слід проводити не довше 30 хв.
Так само роблять обгортання з використанням морських водоростей, капусти, різних масел, шоколадні чи грязьові.
Масаж для рук
Альтернативою обгортання і не менш приємною процедурою є масаж. Його виконання може здійснюватися як самостійно, так і за допомогою партнера і лікаря-спеціаліста.
Перед початком бажано з’ясувати м’язове і венозний будова руки, щоб не завдати собі шкоди.
Покроково масаж рук робиться наступним чином:
Масаж рук триває 20-25 хвилин.
Використовуючи весь комплекс запропонованих вправ, виконуючи косметичні процедури і ведучи активний спосіб життя, можна не тільки швидко відновити обвислу шкіру на руках, але привести в тонус весь організм в цілому.
Головне — настрій на перемогу і щоденна робота над собою.
Цей відеоролик розповість вам, що таке гімнастика для рук, щоб не отвисала шкіра, а також покаже кілька вправ.
У цьому відео ви побачите, які вправи можна робити для збереження краси плечей і рук.
