Прибрати носогубні складки кращий метод. Підтягнути овал обличчя

Носогубні складки – це поздовжні зморшки, які починаються від крил носа і закінчуються в куточках губ. Вони бувають від ледве помітних тонких ліній до глибоких і яскраво виражених.

Ці складки візуально додають року, людина зовні стає старше, ніж він є насправді. Однак з цими зморшками можна боротися, що дозволить прибрати носогубні складки. Кращий метод для дому: спеціальні вправи, масаж, народні рецепти.

Причини виникнення носогубних складок

Перші появи носогубних складок зовсім не залежать від віку людини, фахівці стверджують, що вони формуються вже до 30-35 років, і на це впливає велика кількість факторів, в тому числі і пережиті людиною емоції.

 

Також на ступінь вираженості складок впливає спадковість, різке схуднення, неправильний догляд за ніжною шкірою обличчя, наявність шкідливих звичок, навіть неправильний прикус може викликати зморшки.

Прибрати носогубні зморшки досить просто в умовах будинку, для цього необов’язково звертатися до професійного косметолога.

Слід зазначити, що схуднення, особливо різке, є ще однією причиною появи цієї проблеми, в той же час навпаки, коли людина одужує, набирає вагу, ці складки розгладжуються і пропадають.

Існує безліч методів боротьби з ними, але немає універсального, кожен зможе вибрати той, що найкраще буде підходити саме йому. Так, від носогубних зморшок дійсно можна позбутися, не вдаючись до особливих косметичних процедур. Для цього потрібно знати справжню причину їх появи.

Є основні причини, які сприяють збільшенню цих складок.

Головні причини поглиблення носогубних складокОслаблення м’яких тканин обличчяВікове шкірне в’яненняЗгасання мускулатурного тонусу особи

Освіта носогубних зморшок також має й інші причини.

Причини утворення носогубних зморшок

 

Сон на животі зменшує пружність шкіри обличчя, від цього з’являються зморшки, і при цьому утворюються мішки під очимаЯкщо багато пити перед сном, шкіра починає розтягуватися, від цього утворюються носогубні зморшкиПоганий вплив екології завдає шкірі особи значної шкоди. Найбільше піддаються негативному впливові люди, які живуть у великих містах або в промислових центрахЯкщо неправильно боротися з носогубними зморшками, виникає зворотний ефект – вони стають більш вираженими

Чи можна позбутися від носогубних складок самостійно (кращий метод будинку)

Прибрати носогубні зморшки досить просто в умовах будинку, для цього необов’язково звертатися до професійного косметолога.

Щоб прибрати носогубні складки, потрібно діяти в 5 етапів:

1 етап. Розслаблення лицьових м’язів і підтримання їх в активному тонусі.

2 етап. Оздоровлення шкіри, її пом’якшення.

3 етап. Стимулювання кровоносної системи, для насичення кров’ю клітин особи.

4 етап. Підтримка рівня еластину і колагену.

5 етап. Насичення дерми живильними засобами і зволоження тканин.

Основні рекомендації по позбавленню від носогубних складок

Для того щоб прибрати носогубні складки будинку, краще дотримуватися певних методів, правил і рекомендацій:

 

  • Щодня випивати по 2 л чистої води. Науково доведено, що це допомагає звільнити організм від шлаків і токсинів, підтримує тонус шкіри. Варто пам’ятати, що рідина на ніч краще не пити, щоб уникнути набряку шкіри.

     

  • Уникати сну на животі або боці. Наприклад, якщо постійно спати на одному боці, зморшки з цієї сторони будуть глибше.
  • Не можна ігнорувати застосування сонцезахисного крему. Ультрафіолетові промені псують дерму, і це відбивається на її зовнішньому вигляді. Від цього питання, як прибрати носогубні складки, який найкращий метод будинку вибрати, постає особливо гостро.
  • Застосовуючи косметичні масла щодня, епітелій насичується вологою і стає пружним, що надає шкірі чудовий вигляд.
  • 2-3 рази в тиждень користуватися косметичними натуральними масками для обличчя.
  • Відмовитися від шкідливих звичок. Це позбавить від носогубних зморшок, в цілому поліпшить самопочуття і тонус всього тіла.
  • Щодня робити масаж обличчя. Варіантів масажу існує дуже багато, що дозволяє вибрати найбільш ефективний, а також поєднувати різні види масажу одночасно.

     

 

Ефективні вправи, прибирають носогубні складки

Гімнастика для обличчя проти носогубних складок ефективна не тільки при вже з’явилися зморшки, але і як профілактика виникнення зморшок.

Звичайна гімнастика особи включає в себе наступні дії:

 

  • До кінця надути і здути щоки.
  • Не закриваючи рота, вимовляти голосні звуки.
  • Уявити, що губи – це горн, і витягнути їх як можна сильніше.
  • Як можна далі випнути нижню щелепу, сильно піджати губи, потім відпустити.

     

  • Вдихнути через рот і полоскати, як якщо б замість повітря була вода.
  • Глибоко вдихнути через ніс, надути щоки і обов’язково затримати дихання. Різко невеликими поштовхами потроху видихати через рот.
  • Зробити все те ж, що і в пункті 6, але при затримці дихання втягнути щоки.
  • Розслаблено вдихнути носом і так само спокійно видихнути через рот.

 

Гімнастика проти носогубних складок від Керол Маджіо

Прибрати носогубні складки будинку допоможе гімнастика від Керол Маджіо.

Гімнастика для обличчя проти носогубних складок ефективна не тільки при вже з’явилися зморшки, але і як профілактика виникнення зморшок.

Щоб добитися кращого ефекту, таку гімнастику потрібно робити наступним методом:

 

  • Щільно стиснути губи, щоб вони притискалися до зубів.
  • Подумки намалювати по центру обох губ точки.
  • Відкрити рот так, щоб вийшов довгий овал, а уявні точки розташовувалися на одній лінії. Вдихнути через рот.
  • За носогубним складкам натискати вгору і вниз вказівними пальцями, поки не з’явиться печіння.
  • Видихнути через рот.

 

Якщо робити вправи щодня по 10 хвилин, то вже через 2-3 тижні буде помітний перший результат.

Гімнастика проти носогубних складок від Грір Чайлдерс

Така гімнастика робиться за допомогою масажу активних точок обличчя.

 

Всі вправи робляться при затримці дихання і протягом 8-10 секунд, 8-10 підходів:

 

  • Робиться глибокий вдих ротом. Надавливаются точки в куточках рота, після пересунути пальці приблизно на 1 см ближче до носа, щоб уникнути обвисання куточків губ.
  • Наступним кроком буде натискання точок у крил носа.
  • Далі переміститися до точок з боків від носа і натиснути. Це робиться від носогубних зморшок.
  • Далі масажують точки зовнішніх куточків очей, щоб не було «гусячих лапок».
  • Слідом масування переміщається під очі.
  • Внутрішні куточки очей масажуються проти запалих очей.
  • Перед вухом масажують точки для усунення «брылей», тобто запобігання зморшок біля вух, щоб щоки не обвисали.
  • Масаж скронь надає тонус всієї верхньої частини обличчя.

 

Такий комплекс вправ допоможе усунути зморшки і запобігти виражені вікові зміни особи.

Масажні техніки від носогубних складок

Носогубні складки легко прибрати за допомогою масажу. Існує такі ефективні методики, як шиацу, індійський масаж, Асахі, які цілком можна виконувати вдома.

Масаж шиацу: покрокове керівництво

Це японський масаж, який передбачає такі дії:

  • двома пальцями натиснути на куточки рота і потримати пару сек.;

     

  • рухаючись від центру до куточків губ рота, натискати на них півхвилини;
  • носогубні складки надавливаются кілька разів;
  • після процедури зволожити шкіру кремом.

Індійський масаж: покрокове керівництво

Індійський масаж робиться наступним чином:

  • розігріти обличчя легкими погладжуваннями по масажних лініях;
  • двома пальцями натиснути протягом п’яти сек. на носогубні зморшки;
  • кілька разів круговими рухами провести пальцями вздовж складочок;
  • виконати перекручивающие руху рукою по тій же носогубной складці;
  • двома пальцями натягнути складки;
  • один палець залишити на складці, другою рукою розтягнути шкіру, роблячи руху півколом;
  • знову пальці поставити на складку, натягнути шкіру і тримати так 10-15 сек.

Техніка Асахі: покрокове керівництво

Цей масаж впливає на глибокі шари епітелію, тому викликає неприємні хворобливі відчуття. Не варто цього боятися, так як навіть фахівці кажуть, що цей масаж дуже корисний.

 

Масаж Асахі складається з наступних вправ:

  • розмістити пальці на крилах носа;
  • зробити 5 рухів у вигляді цифри 8, натискаючи, вздовж складок;
  • повторити процедури, але вже не натискаючи;
  • на перенісся покласти два пальці;
  • від куточків очей до щік провести пальцями, натягуючи шкіру;
  • повторити попередній крок, але не натискаючи;
  • зробити всі кроки 5 разів.

Народні рецепти проти носогубних складок

Коли потрібно швидко прибрати носогубні складки, кращий метод будинку – це маски, компреси і креми, зроблені своїми руками з народних засобів.

Маска з лаврового листа

Для неї знадобляться 15 листочків лаврового листа, їх потрібно залити ¼ ст. кип’яченої води і проварити 5 хв. Отриманий відвар проціджують і додається 1 білок курячого яйця і 1 ст. л. олії оливи.

Цю маску слід наносити тільки на очищену шкіру. Для більшого ефекту можна змочити бинт в кашці і приклеїти пластиром до місця, що потребує підвищеної уваги.

Тримати таку маску 20-40 хв, після просто змити водою. Маска робиться 3 дні, потім необхідна перерва.

Ягідна маска

Найкраще підходить полуниця. Можна взяти і інші ягоди, головне, щоб вони були свіжими. Пом’яти їх до каші і влити туди 1 ст. л. соку лимона. Замість соку лимона підійде і масло оливи.

 

Наносити на місця, де є зморшки і тримати 15-20 хв, потім змити звичайною водою.

Желатинова маска для шкіри обличчя

Для цього потрібно 2 л. желатину. Дочекатися, поки суміш набубнявіє, додати кілька крапель вітаміну А і ½ ч. л. соку лимона.

Тримати маску 30 хв. Проробляти 8 раз в місяць.

Маска з риб’ячого жиру

З-за наявності в риб’ячому жирі омега-3, цей продукт вважається в косметології одним з найбільш дієвих засобів у боротьбі зі зморшками.

Коли потрібно швидко прибрати носогубні складки, кращий метод будинку – це маски, компреси і креми, зроблені своїми руками з народних засобів.

Масло оливи змішати з крохмалем по 1 ч. л. 1:1 і додати туди ½ ч. л. риб’ячого жиру. Наносити на 20 хв.

Маска з глини, щоб прибрати носогубні складки

Для жінок зрілого віку слід вибрати рожеву або зелену глину. В 1 ложку глини додати фітовідвар або теплу воду до густоти сметани.

 

Фітовідвар робиться з м’яти, ромашки або шавлії. Ще підійде черга, мати-й-мачуха або звіробій. При бажанні можна навіть перемішати з парою крапель аргана, кокоса або персика.

Наносити тільки на очищене обличчя і тримати до тих пір, поки глина не засохне. Робити такі маски через день.

Косметичний лід для тонусу шкіри обличчя

Це лід з відварів цілющих рослин. Льодом із заморожених шавлії, календули або звіробою протирається особа, для підвищення тонусу шкіри і її очищення.

 

Для того щоб зробити такий лід, потрібно 250 мл окропу змішати з парою ложок рослин і залишити на 30 хв, щоб настоялося. Після цього відвар проціджують і наливається в формочки для льоду. Лід можна застосовувати 2 рази в день.

Крем з додаванням меду

По 30 г воску і меду нагріти на паровій бані і додати туди ½ ч. л. цибульного соку і чайну ложку алое. Наносити цю маску в теплому стані на півгодини. Після змивається теплою водою.

Ліфтинг з спіруліни

Водорості спіруліни часто застосовують у ліфтинг-косметиці. Вдома прибрати носогубні складки таким чином – кращий метод.

Слід взяти 2 ст. л. желатину, додати туди 50-70 мл води. Дати настоятися 30 хвилин до набухання. В цей час в 4 таблетки зі спіруліною додати 2 ложки води до повного розчинення. Вийде густа суміш.

Желатин після набухання встановити на парову баню, а в спіруліну додати 2 краплі вітаміну А і ½ ч. л. соку лимона. Після змішати желатин з спіруліною.
Отримана суміш наноситься на 20 хв на проблемні зони, далі змивають теплою водою. Протягом місяця кожні 3 дні процедуру потрібно повторювати.

Носогубні складки – неприємний вікової дефект, але його цілком легко усунути і вдома, не вдаючись до допомоги фахівців і пластичних хірургів. Головне, суворо дотримуватися вказівок і не пропускати процедури.

Корисні відео-ролики про методи, як прибрати носогубні скрадки на обличчі

Е. Малишева у своїй передачі розповідає про те, як прибрати носогубні складки:

Позбавлення від носогубних складок: кращий метод будинку:

Також цікаве: