Норма кальцію в крові у жінок. Недолік і надлишок кальцію, симптоми

Кальцій (Ca) – необхідний для жіночого організму елемент. Він бере участь у різних процесах організму. Відстеження показників Ca в крові дозволяє запобігти розвитку багатьох патологій. Норма кальцію в крові у жінки залежить від її віку.

Норма кальцію в крові у жінок за віком (таблиця)

Норма кальцію в крові у жінок варіюється залежно від її віку. Це дозволяє виявити паталогические процеси в організмі з урахуванням вікової категорії. Оптимальні показники кальцію вказані у таблиці.

Вікові категорії Норма кальцію в крові у жінок Дівчатка першого місяця життя 2-2,6 ммоль/л Дівчинки до 2 років 2,24-2,27 ммоль/л Дівчатка до 13 років 2,19-2,8 ммоль/л Дівчата і жінки від 13 років і старше 2,1-2,56 ммоль/л

Відхилення від норми не дають підстав для постановки діагнозу. При наявності змін рівня розглянутого елемента в крові, здійснюється визначення кількості Ca в кістках. Це дозволяє виявити патологічний процес, при якому кістки віддають кальцій інших систем організму.

Загрузка...

Норма після 40 років

В жіночому організмі кальцій так само необхідний, як і в чоловічому. При дослідженні крові визначаються два показника: це вільний і ізольований кальцій.

Для жінок, чий вік перевищує 40 років, нормальними показниками вільного кальцію є 2,16-2,51 ммоль/л. Оптимальні показники ізольованого Ca – 1,13-1,32 ммоль/л.

Норма кальцію в крові у жінок залежить від їх віку

Норма після 60 років

Визначити кількість вільного кальцію у жіночій крові можна за допомогою спеціального аналізу (у жінок норма кальцію в крові представлена в таблиці вище).

Оптимальний рівень мікроелементів у крові літньої жінки повинен складати 2,20-2,55 ммоль/л. Норма іонізованого кальцію в крові у жінок похилого віку — 1,15-1,27 ммоль/л.

Норма в період вагітності

Під час виношування дитини аналіз на кількість даного мікроелемента в крові дозволяє визначити, чи є необхідність в додатковому вживанні кальцію.

Оптимальна кількість кальцію для вагітної жінки – 2,15-2,5 ммоль /л. Якщо показники падають нижче позначки в 2,1 ммоль /л, необхідно негайно починати застосування кальцію у вигляді таблеток.

Аналіз крові на кальцій

Аналіз крові на визначення кількості Ca являє собою процедуру, яка дозволяє визначити рівень загального Са в структурі крові. Загальний кальцій включає в себе:

  • Іонізоване Ca. Цей вид мікроелемента становить 1/2 від загального обсягу Ca.
  • Ca пов’язаний з білком, переважно альбуміном. Обсяг такого елемента становить 40% від загальної кількості.
  • Мікроелемент, що входить до складу аніонних комплексів – 10% від загального обсягу.

За рівнем Ca рекомендується спостерігати, так як він бере участь у багатьох життєво важливих процесах організму.

Аналіз крові на виявлення іонізованого кальцію

Іонізоване Ca не має зв’язку з іншими речовинами і вільно циркулює в крові. Ця форма мікроелемента бере участь у всіх життєво важливих процесах.

Аналіз на визначення розглянутого виду кальцію дозволяє оцінити кальцієвий метаболізм в організмі. Призначається такий аналіз, коли:

  • проходить терапія після хірургічного втручання або серйозного пошкодження організму, наприклад, великого опіку;
  • проводиться діагностика ракових пухлин в організмі;
  • працездатність оцінюється паращитовидної залози;
  • необхідно здійснювати гемодіаліз;
  • здійснюється вживання наступних медикаментів: «Гепарин», «Магнезія» і препарати, що містять кальцій.

Аналіз складу крові на іонізований Ca здійснюється спільно з визначенням вмісту загального кальцію і ph крові. Є зворотна взаємозв’язок іонізованого Ca з ph крові. Зменшення кількості ph на 0,1 од. призводить до підвищення рівня кальцію на 1,5-2,5%.

Аналіз крові на рівень вмісту в ній кальцію призначають при ракових захворюваннях

Коли слід визначити кількість кальцію в крові

Фахівці призначають аналіз на визначення кількості кальцію в крові у жінок (відхилення від норми тут природні) в наступних випадках:

  • ознаки підвищеного або зниженого рівня Ca в організмі;
  • ракові новоутворення;
  • виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
  • зменшення кількості альбуміну;
  • підготовка до хірургічного втручання;
  • зниження м’язового тонусу;
  • гіпертиреоз;
  • патологія сечовидільної системи;
  • больові синдроми в кістках;
  • аномальні стану серцево-судинної системи;
  • збільшення об’єму сечі;
  • парестезія;
  • судомний синдром;
  • обстеження на виявлення остеопорозу.

У жінок в крові кальцій може мати відхилення від прийнятих норм і при інших патологічних процесах. У перерахованих аномалій є й інші прояви, на основі яких, спеціаліст вправі припустити діагноз і направити на додаткове обстеження.

Підготовка до здачі аналізів

Для того щоб результати зданих аналізів були достовірними, необхідно до них підготуватися. Для цього потрібно:

  • відмовитися від вживання спиртних напоїв, смаженої і жирної їжі;
  • виключити важкі фізичні навантаження та психологічні потрясіння;
  • не вживати продукти харчування в день здачі аналізів;
  • утриматися від інших видів обстеження за кілька днів до здачі крові.

Нехтування цими правилами призведе до помилкових результатів, що в свою чергу ускладнить постановку правильного діагнозу.

Що впливає на результати аналізів

На результати аналізів впливає не тільки неправильна підготовка до них, але і вживання фармакологічних засобів. Для отримання достовірних результатів дослідження крові, слід припинити використання медпрепаратів за 7-14 днів до здачі крові. Якщо такої можливості немає, слід повідомити лікаря про всіх застосовуваних лікарських засобах.

Вживання цих речовин призводить до підвищення розглянутого елемента в крові:

  • вітамін А і D;
  • теслак;
  • тамоксифен;
  • паратиреоидный гормон;
  • прогестерон;
  • літій;
  • 13-цис-ретиноєва кислота;
  • ергокальциферол;
  • дигидротахистерол та ін.

Тетрациклінові антибіотики знижують рівень кальцію

Знижують вміст кальцію в крові наступні компоненти:

  • солі сірчаної кислоти;
  • солі та ефіри щавлевої кислоти;
  • флюорити;
  • антибіотики тетрациклінового ряду;
  • пликамицин;
  • метицилін;
  • сульфат магнію;
  • фенітоїн;
  • гідразид ізонікотинової кислоти;
  • інсулін та ін

Виняток застосовуваних медикаментів може знадобитися після отримання результатів клінічного аналізу крові на Ca.

Добова норма кальцію для жінок

Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що за добу жінка у віці від 16 років повинна поглинати 800-1200 мг Ca.

У період виношування дітей та годування дитини груддю добове споживання розглянутого елемента має бути збільшено до 1500-2000 мг.

На останніх тижнях вагітності, жінка щодня повинна приймати не менше 1800 мг кальцію.

Недолік кальцію у жінок: причини

Брак розглянутого елемента в організмі може бути обумовлена наступними факторами:

  • Сувора дієта. Дієтичне харчування нерідко виключає вживання багатьох корисних і необхідних для нормального функціонування організму продуктів.

Особливо це відноситься до веганским дієт, в раціон яких не входять молочні продукти.

  • Шкідливі звички. Вживання у великій кількості алкоголевмісних і кофеїновмісних продуктів, тютюнопаління сприяють виходу Ca з організму.
  • Вживання продуктів, що містять фосфор, який перешкоджає засвоєнню кальцію. Наприклад, це відноситься до газованих напоїв.

Дефіцит кальцію викликається газованими напоями

  • Прийом деяких медикаментозних засобів (перелік наведено вище) знижує рівень Ca в крові.
  • Несприятлива екологія, важкі метали і токсичні елементи не дозволяють засвоюватися кальцію або виводять його з організму.

Крім того, активні фізичні заняття, постійний перегрів організму, різка втрата ваги – також здатні стати причинами нестачі кальцію в крові.

Надлишок кальцію в організмі: симптоми у жінок

Надлишок Ca в крові не менш небезпечний, ніж його дефіцит. Надмірна кількість даного елемента в організмі проявляється як:

  • надмірне розростання кісткової тканини, що приводить до деформації скелета;
  • підвищена нейром’язова збудливість, яка проявляється у вигляді мимовільних м’язових скорочень;
  • спазм гладких м’язів, внаслідок чого виникають запори, напади нудоти і блювання, а також прискорене сечовипускання;
  • підвищення секреції ферментів, що призводить до розвитку панкреатиту та його ускладнень;
  • порушення функціонування центральної нерівній системи, що приводить галюцинацій різних видів (можливі коми і втрати свідомості);
  • аномалії функціонування судин і серцевих м’язів, що призводять до зупинки серця.

При прояві ознак гіперкальціємії, необхідна невідкладна медична допомога, так як можливий летальний результат.

Нестача кальцію в організмі: симптоми у жінок

Дефіцит Ca в організмі, як і будь-який інший патологічний процес, має свої прояви. Симптомами нестачі кальцію є:

  • загальна слабкість і порушення працездатності;
  • підвищена дратівливість;
  • сухість шкіри та її підвищене лущення;
  • надмірна пітливість шкіри волосистої частини голови;
  • ламкість нігтів;
  • стрімке руйнування зубів;
  • оніміння кінцівок та обличчя;
  • посилення крововтрати під час менструації;
  • порушення цілісності кісток;
  • аномалії серця та судин;
  • зменшення здатності крові до згортання;
  • виникнення катаракти;
  • порушення роботи імунної системи;
  • підвищена чутливість до холоду.

Загальна слабкість і зниження працездатності — перша ознака дефіциту кальцію в організмі

У дівчаток перших кількох років життя можуть спостерігатися вади розвитку, наприклад, неправильне формування скелета і зубів.

Що вимиває кальцій з організму

Продукти харчування не тільки постачають кальцій в організм, але і виводять його. Вживання наступних видів продуктів може призвести до дефіциту розглянутого елемента:

  • Чай.

Напої на основі чорного і зеленого чаю в невеликих кількостях виводять кальцій з організму. Випивши 10 кухлів чаю, людина втрачає 6 мг цього мікроелемента.

  • Спиртні напої.
  • Вівсяна каша.
  • Копчені вироби.
  • Деякі фармакологічні засоби.
  • Надмірно солона їжа.

Сіль і цукор вимивають кальцій з організму

Також до підвищеної втрати кальцію призводять жорсткі дієти і надмірне вживання цукру.

Кава вимиває кальцій з організму?

Є думка, що кава робить негативний вплив на організм і виводить з нього кальцій. Це дійсно так.

Кофеїн, потрапляючи в організм, призводить до підвищення кислотності в шлунку, що в свою чергу провокує вивільнення запасів мікроелемента, а так як Ca не засвоюється в кислому середовищі, він покидає організм природним шляхом.

Наслідки нестачі кальцію в організмі людини

Недолік кальцію, як одне з порушень його норми в крові і жінок, і чоловіків, і дітей, приводить до таких негативних наслідків, як затримка росту, сколіоз, алергічні прояви, деформація кісткових тканин, порушення згортання крові, слабкість капілярів і виникнення каменів у нирках.

Самими серйозними наслідками гіпокальціємії є остеопороз і остеомаляція. Ці патології характеризуються розм’якшенням кісткових тканин.

Також дефіцит розглянутого елемента може привести до розвитку розсіяного склерозу.

Чому не засвоюється кальцій в організмі: причини

Існує безліч різних чинників призводять до порушення засвоєння кальцію організмом. Основними є:

  • Неправильне функціонування шлунка.

В ході неправильного харчування і шкідливих звичок виникає недостатнє вироблення соляної кислоти і ферментів у шлунку. Без цих компонентів організм не в змозі самостійно засвоювати різні мікроелементи, в тому числі і Ca.

Жирна і смажена їжа перешкоджають засвоєнню кальцію організмом

  • Смажена, жирна їжа.

Жирні кислоти, контактуючи з солями кальцію, перетворюються в складні відкладення, які не тільки не засвоюються організмом, але і з великим трудом виводяться з нього.

  • Щавлева кислота.

Споживаючи продукти із вмістом цієї речовини, людина призводить до того, що в організмі не засвоюється кальцій. Він, взаємодіючи з розглянутої кислотою, перетворюється в складно розчинні солі оксалати, які накопичуються в органах, приводячи до важких наслідків.

  • Недолік вітаміну D.

Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій. Без цього компонента Ca не затримується в організмі і виводиться з нього. Слід звернути увагу, що для засвоєння вітаміну Д необхідне надходження в організм жирних кислот, що містяться в таких продуктах, як жирна риба, яйця і рослинні масла.

Щоб кальцій добре засвоювався, в організмі має бути вітамін Д в достатній кількості

  • Клімакс.

Коли в організмі жінки знижується кількість естрогену (жіночого статевого гормону) виникає порушення провідності кальцію в тканині. Вироблення гормону сповільнюється, коли репродуктивна система, в силу віку, припиняє функціонувати.

Також до порушення засвоюваності кальцію призводять оральні контрацептиви, кортикостероїди та патологічні процеси в ЖКТ. Для виключення можливих патологій, слід раз на рік проходити профілактичний огляд у фахівців.

Який кальцій краще засвоюється в організмі

У сучасних фармакологічних засобах існують різні форми кальцію:

  • кальцій хлористий;
  • вуглекислий кальцій;
  • цитрат кальцію;
  • кальцієва сіль глюконової кислоти (має мінімальний відсоток засвоюваності).

Засвоюваність різних форм Ca різна. Кальцій хлористий при пероральному вживанні призводить до патологічних процесів в ШКТ, тому його застосування здійснюється у вигляді ін’єкцій. Такий вид мікроелемента добре засвоюється організмом, але не завжди зручний у застосуванні.

У фармакологічних препаратах найчастіше застосовується вуглекислий кальцій. Ця форма мікроелемента виробляється з природних джерел, наприклад, з яєчної шкаралупи або перлів. Засвоєння цієї речовини здійснюється не в шлунку.

Серед пероральних форм Ca найкраще організм засвоює цитрат кальцію. Засвоюваність цієї форми в два рази вище, ніж у карбонату кальцію.

Препарати при недоліку кальцію в організмі

При кальцієвої недостатності необхідно максимально швидко відновити баланс мікроелемента в організмі, для запобігання ускладнень. Як правило, для цього фахівці застосовують препарати, що мають у своєму складі Ca в різних формах.

Найефективнішими засобами для підтримки норми кальцію в крові (у жінок в тому числі) є:

  • «Хлорид кальцію».

1 мл розчину містить у собі 0,1 г діючої речовини. Реалізація фармакологічного засобу здійснюється у вигляді розчину для ін’єкцій.

  • «Кальцемін Адванс».

Комплексний медикамент, спрямований на терапію гіпокальціємії та її профілактику. До складу окрім Ca входять Магній, цинк, мідь, B, жиросжигаемый вітамін D3.

  • «Морський кальцій».

Медпрепарат не є ліками, але в період терапії призначається як додаткове джерело відсутнього мікроелемента.

Перший місяць терапії важливо здійснювати перевірку показників кальцію у складі крові щотижня.

Препарати кальцію для профілактики остеопорозу у жінок

Щоб запобігти можливі ускладнення гіпокальціємії, необхідно здійснювати профілактичний прийом фармакологічних препаратів, що містять різного виду Ca і інші компоненти, що допомагають його засвоєнню. Фахівці рекомендують застосовувати:

  • «Кальцемін».

Засіб застосовується для поповнення і підтримання оптимального рівня Ca в організмі жінки. Вартість однієї упаковки в Росії становить 450 рублів.

  • «Вітрум кальціум+D3».

Фармакологічний засіб, що дозволяє заповнити кількість даного мікроелемента. Так як засіб володіє високим ступенем засвоюваності організмом, фахівці рекомендують застосовувати його дівчатам у період вагітності та під час вигодовування дитини грудьми. Ціна однієї упаковки 400 рублів.

  • «Кальцій D3 нікомед».

Комбінований медпрепарат, що дозволяє регулювати кальцієво-фосфатний обмін і заповнювати дефіцит Ca в жіночому організмі. Середня вартість в Росії 350 рублів.

  • «Комплівіт кальцій D3».

Ефективний засіб, що прискорює засвоєння Ca в ШКТ і восполняющее дефіцит цього мікроелемента. Застосування розглянутого фармакологічного засобу дозволяє регулювати обмінні процеси P і Ca. Ціна за одну упаковку варіюється від 150 до 400 рублів, в залежності від населеного пункту.

  • «Кальцепан».

Біологічна добавка до продуктів харчування, виготовлена на основі гематогену. Застосовується як терапевтичних, так і в профілактичних цілях. Середня ціна одного профілактичного курсу 500 рублів.

Вітаміни з кальцієм і магнієм для жінок

Магній не менше кальцію необхідний для підтримки жіночого здоров’я. Фахівці рекомендують вибирати вітамінні комплекси, що містять обидва цих речовини. Найпоширенішими є:

  • «Ренні».

Середня вартість медикаментів 180 рублів. Реалізується у вигляді таблеток для розжовування з різними смаками (м’ята, ментол і апельсин). Засіб включає в себе 680 мг Ca та 80 мг магнію. Застосування допустимо з 12 років. Можливі алергічні реакції на ароматизатори.

  • «Кальцій D3 Нікомед Форте».

Реалізуються у вигляді круглих пастилок з фруктовим смаком. Дане ліки містить в собі підвищений вміст вітаміну D3. Використання розглянутого засобу дозволяє усунути ламкість волосся, нігтів і кісток у жінок, а також запобігти аномальні стану судин і серця, за рахунок вмісту магнію.

  • «Центрум».

Вітамінний комплекс містить у собі кальцій у кількості 100 мг і магній – 40 мг. Так само в препараті містяться і інші необхідні для організму елементи. Застосування розглянутих вітамінів дозволить запобігти гипольциемию та інші патологічні процеси.

  • «Теравіт».

Одна таблетка фармакологічного засобу включає в себе кальцій, магній та інші вітаміни і мікроелементи. Вживання вітамінного комплексу дозволить зміцнити жіночий організм і запобігти багато проблем зі здоров’ям.

Дефіцит і надмірний рівень кальцію може призвести до незворотних наслідків. Тому норма кальцію в крові у жінок повинна підтримуватися продуктами харчування та вітамінними комплексами. Крім того, рекомендується в належний час здійснювати профілактичні огляди у фахівців і дотримуватися правильного способу життя.

Що таке біохімічний аналіз крові, як він розшифровується і яка норма кальцію в крові (у жінок і у чоловіків):

Кальцій: функції, симптоми нестачі і надлишку + продукти з високим вмістом елемента:

Також цікаве: