Масажні лінії обличчя і техніка нанесення крему

Масажні лінії обличчя і техніка нанесення крему – дві теми, які потрібно знати, щоб не нашкодити своїй шкірі.

Косметологи гарантують: крем подіє інтенсивніше, якщо нанести його по масажних лініях. Саме ця техніка нанесення крему безпечна і корисна для шкіри.

Напрямок масажних ліній на обличчі. Техніка нанесення крему

Розташування ліній не випадково, воно залежить від лимфоканалов і природних колагенових волокон.

Масаж, проведений по цих лініях, покращує циркуляцію крові в глибоких тканинах шкіри, зменшує набряклість, додає обличчю здоровий сяючий вигляд.

Всі масажні лінії обличчя спрямовані від центру до периферії і мають дугоподібну форму. Виняток – область нижніх повік, де техніка нанесення крему здійснюється, навпаки, від скроні до носа.

Фахівці впевнені: масаж, проведений за цими напрямками, допомагає підтягти шкіру обличчя, зробити його контур більш виразним і підтягнутим.

Зверніть увагу! Прості поперечні рухи і не зовсім правильне нанесення крему при самостійному масажі будуть сприяти руйнації колагенових волокон – а це загрожує в’ялістю шкіри, передчасним старінням, втратою її блиску і сяйва.

Детальне розташування масажних ліній:

Область особи Масажні лінії обличчя і шиї, техніка нанесення крему Підборіддя Лінії починаються в його центрі, а відходять в сторону по напряму вгору до вух. Щоки і скули Дугоподібні лінії піднімаються від куточків рота і вище, через щоки і скули. Ніс Необхідно масажувати від низу до верху крил і перенісся. Кінчик носа можна масажувати зверху вниз. Лоб Лінії масажу чола йдуть від центру вбік, в зону скронь. Додатково виділяють напрямку від зони брів і очей до лінії росту волосся. Очі і повіки Виділяють два напрямки: від внутрішніх куточків очей до зовнішніх (для верхнього століття) і навпаки (нижнього). Шия Лінії передньої сторони шиї проходять знизу вгору, до підборіддя з області грудей. Бічні і задня сторони масажують у напрямку зверху вниз.

Знання про те, якими повинні бути масажні лінії на обличчі і техніка нанесення крему, потрібні кожній дівчині, яка бажає зберегти здоровий і молодий зовнішній вигляд.

Будьте обережні! Не можна надто сильно розтягувати складки повік, масажні маніпуляції треба робити обережно, повільно і делікатно. Масажуючи шию, необхідно уникати області, зачіпає щитовидну залозу.

Зовнішній вигляд і підтягнутість шиї в першу чергу відображають вік. Тому необхідно масажувати як особа, так і шию.

Загрузка...

Методика та правила використання крему для омолодження та лікування шкіри

З чого має починатися масаж обличчя?

Насамперед, необхідно підготувати шкіру до масажу за допомогою декількох простих кроків:

  • Найголовніше – особа неодмінно необхідно очищати. При цьому не підходить водне умивання, для очищення слід використовувати тонік або молочко.
  • Потім крем розносять по сухій шкірі, використовуючи в рухах масажні лінії обличчя і шиї. Техніка нанесення крему – акуратна і ніжна. Невелика хитрість: теплий крем краще всмоктується, тому попередньо його потрібно трохи потримати в долонях.
  • Після цього крем наносять в один шар. Якщо раптом вийшло, що крему було нанесено надмірно багато, то його слід прибрати за допомогою серветки.
  • В закріплення корисно завершити масаж легкими дотиками пальців до лиця. Покращиться кровообіг, а засіб почне діяти швидше. Звичайно ж, руки при цьому повинні бути чистими.
  • Для найбільшої ефективності засобів косметики потрібно враховувати природні біологічні ритми шкіри.

    Потреби нашого шкірного покриву змінюються протягом всього дня і ділиться на періоди:

  • На початку доби, в 5 – 7 годин, шкірний покрив найбільше сприймає зволожуючі і легкі креми, що містять багато поживних речовин і вітамінів.
  • Наступний період — до 10 годин краще підходить для нанесення захищає денний крем, так як вранці найбільш активно вбираються корисні речовини.
  • Під час обіду фахівці радять використовувати креми, які матують і прибирають блиск, тому що активізуються сальні залози.
  • До 15 годин, в обідній період більш помітними стають зморшки, тому косметологи радять використовувати спрей з термальної води або інше тонізуючий засіб. Крім того, освіжити обличчя допомагає прогулянка в прохолодну пору року.
  • З 15 до 17 годин шкірний покрив не сприймає ніякі процедури, косметика вбирається!
  • Для різних процедур (масажу, масок, чищення особи) найбільш підходить час з 17 до 20 годин. У ці години сприйнятливість шкіри знову набирає обертів, при цьому активно поглинається кисень.
  • З 20 до 23 годин шкіру необхідно очистити і нанести живильний нічний крем. Відзначено, що при цьому корисно лягати спати через пару годин після нанесення.

  • Також необхідно враховувати, що від типу шкіри залежить те, скільки крему потрібно наносити:

    • Суха шкіра страждає зневодненням, швидко вбирає крем і потребує великих дозах кошти;
    • Якщо шкіра комбінована, зволожуючий крем потрібно наносити тільки на сухі ділянки;
    • Для жирної шкіри зволожуючий крем не потрібний – досить розподілити по обличчю одну порцію матуючого або уходового крему розміром з горошину.

    Самостійний масаж обличчя і шиї

    Професійні косметологи підкреслюють: найкраща вихідна позиція для самомасажу обличчя – сидячи на стільці перед дзеркалом.

    Важливо зберігати пряму поставу, щоб не порушувалася циркуляція крові, лімфи, корисних для організму речовин. Правильна постава допомагає швидше досягти підтягнутою пружної шкіри.

    Не забудьте важливу деталь! Кожен крок масажу виконується по масажних лініях обличчя і шиї.

    Покрокова техніка масажу після нанесення крему:

  • Погладити 3-5 разів обличчя і шию долонями.
  • Легкі кругові рухи, що закінчуються акуратним притисканням шкіри до кісток – 3-5 разів.
  • Петлеподібні поплескування кінчиками пальців – 3-5 разів.
  • Легко поплескати по лініях витягнутими пальцями 3-5 разів.
  • Повторити перший крок.
  • Перші результати стають помітними протягом 3-6 тижнів масажу, якщо його виконувати кожен день. Для підтримки досягнутого тонусу слід повторювати до трьох разів на тиждень.

    Лікувальний щипковий масаж

    При проблемах на обличчі фахівці рекомендують щипковий масаж, винайдений французьким дерматологом Леонардом Жаке.

    Проводити цей масаж краще в кабінеті спеціаліста – він краще розраховує безболісну силу натиску на шкіру, знає масажні лінії обличчя і шиї, впевнено володіє технікою.

    Наносити крем тут не потрібно – масаж проводиться виключно по тальку, щоб пальці не зісковзували і добре захоплювали шкіру.

    Косметологи відзначають лікувальні ефекти щипкового масажу:

    • зменшення запалень, акне, вугри;
    • нормалізація роботи сальних залоз;
    • розгладження шрамів і рубців;
    • здоровий колір обличчя;
    • підтягнутий овал обличчя.

    Масаж виконується великим і вказівним пальцями.

    Застосовуються особливі прийоми:

    • захоплення шкіри, щипки;
    • розминання, натискання;
    • вібрація і натиски.

    Опис техніки:

  • Масаж починається з шиї. Передню частину шиї активно розминають знизу вгору, потім переходять на бічні сторони і повторюють рухи зверху вниз. Голова при цьому відкинута. Цей прийом допомагає знизити в’ялість шкіри.
  • Інтенсивними рухами впливають на зону від центру підборіддя до щік і мочок вух. Ці дії допомагають прибрати подвійне підборіддя, підтягнути контури особи.
  • Вплив на носогубні складки проходить щипками помірної сили. Рух йде від куточків губ до мочок вух.
  • Розминаються області від середини перенісся в боку щік, вух.
  • Навколо очей силові натискання виключені. Верх очниці легко масажується від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Для низу очниці – протилежно.
  • Лоб масажують з разминаниями і вібрацією від центру до початку волосяного покриву. Такий прийом скорочує і розгладжує мімічні зморшки.
  • Цікаво те, що така ж техніка масажу застосовується на стегнах і в зоні живота, так як активні щипки і натискання на проблемні зони розбивають целюліт.

    Японська техніка масажу особи Асахі

    Найбільш відомої і популярної японської методики масажу обличчя є Асахі – лимфодренажная гімнастика, поліпшує звернення лімфи і моделююча підтягнутий контур.

    Даний метод також відомий як Цоган – особливий японський масаж, широко застосовуваний жінками країни висхідного сонця, завдяки якому вони виглядають незвичайно молодо навіть у похилому віці. Створила методику омолодження відомий стиліст і візажист, косметолог Юкуко Танака.

    В чому особливість масажу Асахі? Він проводиться з тиском, під дією якого зачіпаються навіть глибокі тканини, м’язи і кістки черепа.

    М’язи обличчя заряджаються енергією і пружністю, а порушені лімфовузли активізуються. В цей час виходять шкідливі речовини, підвищується відтік лімфи, вирівнюється тон шкіри, зморшки стають непомітніше.

    При проведенні масажу рекомендації говорять наступне:

    • Вмитися, а потім насухо витерти обличчя;
    • Рухами по окружностях, по масажних лініях обличчя і шиї підготувати шкірний покрив, використовуючи техніку нанесення крему. Не варто забувати, що масаж заснований на використанні натуральних складів, наприклад, вівсяного молочка;
    • Вплив на шкіру відбувається з деякою силою – відчутною, але безболісною.

    Оскільки масаж є лімфодренажним, необхідно визначити розташування лімфатичних вузлів:

    • шия;
    • зона навколо вух;
    • потилиця;
    • нижня щелепа, в особливості – куточки;
    • під мовою.

    На ці точки сильно тиснути не можна.

    Практично кожен етап Асахі завершується одним і тим же рухом, вивчити яке потрібно в першу чергу.

    Воно робиться так:

  • Злегка притиснути трьома пальцями (вказівним, середнім і безіменним) точки поряд з вушними раковинами. При цьому задіюється вся довжина пальців.
  • Час натиску – 2 сек.
  • Не змінюючи тиск на шкіру, повільно опускаються вниз до ключиць.
  • Це рух покращує відтік зайвої рідини, зменшує набряки.

    Зони Асахі:

    • Лоб. Щільно притиснути на 3 сек. безіменні, середні та вказівні прямі пальці двох рук до центру, з натиском розвести їх по сторонах, повернути долоні і виконати завершальну комбінацію рухів;
    • Очі. Легко доторкнутися до зовнішніх куточків очей кінчиками середніх пальців, без натиску провести їх по нижніх повік і затриматися біля перенісся на 3 сек. Трохи збільшивши тиск, завершити коло рухами по верхньому століттю. Натиснути на точки біля скронь, почекати 3 сек., перейти до завершального вправі;
    • Рот і підборіддя. У цій зоні задіяні середні і безіменні пальці. Потрібно натиснути ними на середину підборіддя протягом 3 сек., потім з придавливанием відвести їх дугоподібними рухами вгору, до середини верхньої губи. Тільки на цьому етапі виконувати фінальне рух немає потреби;
    • Ніс. Щільно притиснути пальці до крил носа, 5 разів зробити рух знизу вгору і назад. Вказівним і середнім пальцем провести без натиску вгору по переніссі, зупинитися навпроти очей. Натискаючи, 2-3 рази зробити рух з цих точок у бік скронь. Виконуючи зворотній рух, зменшити натиск. Завершити традиційним рухом;
    • Щоки. Початок цього кроку відбувається з сильним натиском посередині підборіддя, далі переміщати пальці вгору по щоках. Точки у крил носа потрібно придавити протягом 3 сек. Потім провести під очима в бік скронь. Поступово послаблюючи натиск, масажист переходить до завершального руху.

    Часті помилки в масажі особи

    Деякі початківці масажисти так нетерпляче ставляться до необхідності робити масаж обличчя кожен день, що в спробі закінчити його скоріше допускають грубі помилки.

    Якщо робити масаж неправильно, звичайно, користі він не принесе.

    Як уникнути частих помилок:

    • Ні в якому разі не втирати крем швидко, метушливо і недбало. З-за цього може проявитися в’ялість і провисання шкіри;
    • Не треба наносити крем з силою, це не підвищує ефективність, а шкіра негарно розтягнеться;
    • Не слід наносити крем понад 1 шару. Багатошарове нанесення не прискорить ефективність засобу. Крім того, пори можуть забитися, а шкіра не зможе отримувати кисень;
    • Масаж роблять тільки по спеціальних лініях масажу, інакше руйнується природна натуральна пружність шкіри.

    Також потрібно уважно поставитися до медичних протипоказань.

    Масаж заборонено робити людям, страждаючим:

    • простудними захворюваннями;
    • хворобами шкіри;
    • будь-якими часовими шкірними запаленнями – масаж тільки посилить проблему, розносячи інфекцію по обличчю;
    • порушеннями в лімфатичній системі;
    • гіперчутливістю шкіри.

    Масажні лінії обличчя і правильна техніка нанесення крему нерозривно пов’язані і добре готують шкіру до подальших уходовым маніпуляцій.

    Регулярний масаж лицевої області продовжує молоде і підтягнуте зовнішній стан шкіри, покращує самопочуття.

    У цьому відео вам покажуть масажні лінії на обличчі та ознайомлять з технікою нанесення крему на нього:

    Дане відео є інструкцією з правильного нанесення крему на обличчя:

    Також цікаве: